화도 최고시설 여성전용 센터

기구 Real 정품으로만 사용

원하는 시간대 수업 모바일로 예약가능 & 자율예약제

스케줄에맞게 자유롭게 예약 시스템 당일6시간전 취소가능!

강사님들께서 직접 수업내용 구성

예약자들에게 맞게 수업내용 변경 가능

그룹레슨도 디테일한 티칭 가능

[종목소개]

7:1 그룹레슨

– 소규모 레슨으로 그룹도 1:1처럼! 수업의 퀄리티 향상.

2:1 듀엣레슨

– 연인, 부부, 친구 끼리 함께하는 집중 수업으로 재미와 퀄리티 향상.

1:1 개인레슨

– 다이어트, 체형교정 등 집중케어로 인한 빠른 효과 , 프라이빗한 나만의 수업가능.

* 부가정보

필라테스는 흉곽 호흡으로 몸의 중심에 집중하여 보다 정확한 동작을 수행하게 하고

몸의 흐름을 조절하는 운동으로 전문 기구와 소도구를 이용하여

100가지 이상의 운동동작 수행이 가능하며, 몸의 중심부인 코어근육을 강화함으로써

자세 및 체형교정에 탁월하고, 목이나 등,관절 통증완화에 효과적입니다.

* 부가정보

※ 각 지점 및 이벤트/프로모션에 따라 상이할 수 있습니다.

[정확한 상담은 방문 상담으로 도와드립니다.]

* 부가정보

센터사정에 의해 시간이 변경될 수 있습니다.

∷ 주소

남양주시 화도읍 마석우리 541-1 스타타워 3층