양지/오남의 최고의 시설 기구필라테스 전문 스튜디오

6:1 그룹레슨 – 소그룹 레슨으로 수업의 퀄리티 향상

2:1 듀엣레슨 – 둘이 함께하면 2배 즐거운 그룹레슨, 1:1 레슨의 느낌을 받을수 있는 고퀄리티 수업

1:1 개인레슨 – 빠른효과, 탁월한 자세교정, 프라이빗한 나만의 수업

오남읍주민센터 근처에 위치하여 접근성 GOOD!

전문자격을 갖춘 최고의 강사진 구성

일반 스튜디오와는 다른 레벨별 수업구성

시간대별로 원하는 수업 모바일로 예약

Level별 수업에 따른 강사진 구성

회원님들의 NEEDS를 정확히 파악하여 목적에 맞는 수업 진행

레슨룸 2개, 남녀 탈의실, 휴게실, 남녀 화장실 갖추어 안락한 시설 제공

전문 필라테스 기구를 다양하게 배치함

기구 필라테스는 운동하는 동안 호흡과 몸의 중심에 집중하여 신체의 안정성을 향상 시킴

대기구 및 소도구의 조화로운 사용으로 다양한 동작을 진행하여 몸의 기능이 극대화되는 효과

대기구를 활용하여 몸의 중심축인 척추 안정화와 코어 근력 강화가 동시에 이루어짐

소도구 활용으로 통증이나 무리 없이 체형과 자세를 탁월하게 교정함

전신 근육을 강화하고 척추의 통증완화에 매우 효과적임

* 부가정보

방문예약 상담시 추가 혜택 적용

※ 각 지점 및 이벤트/프로모션에 따라 상이할 수 있습니다.

[정확한 상담은 방문 상담으로 도와드립니다.]

* 부가정보

센터사정에 의해 시간이 변경될 수 있습니다.

∷ 주소

경기 남양주시 오남읍 진건오남로 800, 3층